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' Entrenamiento de Variables Psicológicas para los Tiros Libres ' por Eneko Larumbe Zabala
en nuestros Recortes de Prensa de los Viernes

24.02.12

' Entrenamiento de Variables Psicológicas para los Tiros Libres ' por Eneko Larumbe Zabala
en nuestros Recortes de Prensa de los Viernes

Recortes de Prensa de los Viernes:
Entrenamiento de Variables Psicológicas para los Tiros Libres

Recorte de Prensa de Baloncesto de los Viernes
De Palestraweb.com
Por Eneko Larumbe Zabala
Descargar el original PDF aquí: ' Entrenamiento de Variables Psicológicas para los Tiros Libres ' por Eneko Larumbe Zabala

"... Habitualmente, los jugadores con un alto nivel de competencia suelen anotar con
facilidad los tiros libres durante los entrenamientos, si bien no son tan frecuentes los
porcentajes muy altos en competición.

En la práctica, el control de algunas variables psicológicas parece ser fundamental para poder traducir la técnica individual de lanzamiento en resultados, como se desprende de las investigaciones centradas en mejorar el acierto o la técnica. ..."

"... Al final del programa, el jugador consiguió habituarse al empleo de la rutina de lanzamiento, aplicando sin dificultad todas las estrategias de tipo psicológico incluidas en ella, controlando su nivel de activación, atención y pensamientos durante el lanzamiento. ..."

"... Los resultados sugieren que el entrenamiento psicológico de los tiros libres se generalizó a diferentes situaciones de entrenamiento. La adquisición de la rutina de lanzamiento se consolidó, y se consiguieron altos porcentajes de acierto. ..."

"... En este caso particular, el entrenador permitió al jugador el trabajo psicológico, pero no se implicó en él. Este punto es vital pues, por una parte, como hemos mencionado, el trabajo psicológico necesita implantarse en situaciones reales y ello resulta muy complicado cuando éstas no se producen en el entrenamiento o la competición.

Por ejemplo, nuestro jugador evitaba el uso de recursos técnicos que le condujeran a recibir faltas, probablemente debido a su baja autoconfianza respecto al tiro libre.

Ello determina un estilo de juego y un lugar táctico dentro del colectivo diseñado por el entrenador (recordemos que se emplea especialmente en defensa, no en ataque). ..."

"... Sin embargo, para mejorar el tiro libre habría sido necesario modificar también la disposición del jugador con respecto a los recursos individuales de ataque que debería emplear, para poder producir más cantidad de ensayos de la rutina.

Ello habría modificado su estilo de juego y por tanto su lugar táctico. ..."

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